Na Cozinha
Aprenda a fazer dois sucos: laxativo e diurético
por Karen Oliveira    Dia 30/11/2015      Na Cozinha

Na semana passada eu passei duas receitas: uma de um suco detox e outra de um suco desintoxicante. Hoje estou aqui para passar mais duas receitas para vocês! São receitas de um suco laxativo e outro diurético. Vamos lá?

SUCO LAXATIVO
As fibras da ameixa e do mamão promovem limpeza do intestino, a vitamina C da laranja aumenta a disposição e o bem estar. Ideal para combater a prisão de ventre.

RECEITA
½ mamão papaya + suco de 2 laranjas lima + 3 ameixas secas. Bater no liquidificador. Não precisa coar.

SUCO DIURÉTICO
O melão é diurético, diminui o estresse, previne artrite e diabetes. O coco repõe eletrólitos perdidos no suor e hidrata. O suco é um poderoso revitalizante para o corpo, especialmente para o sistema imunológico.

RECEITA
100 ml de água de coco + 2 fatias de melão. Bater no liquidificador.

Espero que tenham gostado! Semana que vem volto com mais receitas de sucos saudáveis para vocês. Até lá!

Karen Oliveira
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