No Divã
24-diario-de-bordo

Alguns dias atrás reli meu primeiro diário de bordo, onde contei minhas primeiras mudanças alimentares e as dificuldades que passei. Nove meses se passaram e eu me sinto orgulhosa dos…

04-parquinho-crianças

Odeio parquinhos infantis. E se você tem uma criança, isso pode ser um problema. Fujo deles como gato da água. Até podiam exterminá-los! (Não os gatos!) Se “a primeira vez…

29-home-ansiedade

Preocupado? Nervoso? A distinção entre transtorno de ansiedade e a ansiedade “normal” nem sempre é clara Todo mundo fica nervoso ou ansioso eventualmente – quando falamos em público, por exemplo,…

28-concentração

Envelhecer sem incapacidades é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Para vivermos bem e com boa saúde, precisamos tomar alguns cuidados com o nosso corpo, principalmente com nossa postura diária…

27-cofre-abra

Minha filha entrou na fase de se trancar dentro das coisas. E eu já estou cultivando úlceras num jardim de tantos sustos. Se ela vê um quarto, banheiro, lavabo, armário,…

20-a-rainha-do-lar

Mulher faz de tudo um pouco. E nem por pouco deixa de dar conta de tudo! Hoje eu entendo melhor porque no xadrez o “rei” pode até valer o jogo,…

11-home-depressao

Segundo a Organização mundial de Saúde (OMS), a cada ano, quase um milhão de pessoas cometem suicídio. É uma morte a cada 40 segundos. Já pensou? Além disso, nos últimos…

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